ملخص للتعريف بعلم نفس الصحة

يركز مجال علم النفس الصحي علي تعزيز الصحة وكذلك الوقاية من الامراض والاعتلالات وعلاجها.
ويركز علماء النفس الصحة أيضا علي فهم كيفيه تفاعل الاشخاص والمواجهة والتعافي من المرض.
ويعمل بعض علماء النفس الصحة علي تحسين نظام الرعاية الصحية ونظام الحكومات في سياسة الرعاية الصحية.

كيف يختلف علم النفس الصحة عن المجالات الأخرى لعلم النفس ؟

فما الذي يجعل علم النفس الصحة فريدا من نوعه ؟ ما الطريقة التي تساهم بها في فهمنا للصحة والعافية ؟ لان علم النفس الصحة يؤكد علي كيفيه تاثير السلوك علي الصحة ، فهو في وضع فريد لمساعده الناس علي تغيير السلوكيات التي تسهم في الصحة والرفاه. علي سبيل المثال ، يمكن لعلماء النفس الصحة اجراء البحوث التطبيقية حول كيفيه منع السلوكيات غير الصحية مثل التدخين والبحث عن طرق جديده لتشجيع الإجراءات الصحية مثل ممارسه الرياضة.

علي سبيل المثال ، في حين ان معظم الناس يدركون ان تناول حمية عاليه في السكر ليست جيده لصحتهم ، وكثير من الناس يستمرون في الانخراط في مثل هذه السلوكيات بغض السواء عن العواقب المحتملة علي المدى القصير والطويل الأجل. وينظر علماء النفس الصحة إلى العوامل النفسية التي تؤثر علي هذه الخيارات الصحية ويستكشفون طرقا للتأثير على الناس من اجل اتخاذ خيارات صحية أفضل.

الأمراض والعوامل النفسية والسلوكية ذات الصلة
بعض الأمراض التي ترتبط بالعوامل النفسية أو السلوكية تشمل:
السكتة الدماغية
مرض القلب
فيروس نقص المناعة البشرية المكتسب / الإيدز
السرطان
العيوب الخلقية ووفيات الأطفال
أمراض معدية
يعمل علماء النفس الصحة مع الأفراد والمجموعات والمجتمعات المحلية لتقليل عوامل الخطر وتحسين الصحة العامة ، والحد من المرض.

القضايا الحالية في علم النفس الصحة
في حين ينخرط علماء النفس الصحة في مجموعة واسعة من الأنشطة ، إلا أن ما يلي ليس سوى عدد قليل من القضايا الحالية في علم النفس الصحة:
الحد من الضعوط
إدارة الوزن او التقليل من الوزن الزائد
الإقلاع عن التدخين
تحسين التغذية اليومية
الحد من السلوكيات الجنسية الخطيرة
رعاية المسنين والحزن والمشورة لمرضى الاحتضار
منع المرض
فهم آثار المرض
تحسين التعافي
تعليم اساليب المواجهة