• Latest
  • Trending
  • All
ما يستطيع أن يأكله أو يبتعد عنه مريض القولون ؟

ما يستطيع أن يأكله أو يبتعد عنه مريض القولون ؟

28 أغسطس، 2019
حين يتحول حافز الجودة أو الجدارات إلى بوابة للمحسوبية..  أين معايير العدالة؟!

حين يتحول حافز الجودة أو الجدارات إلى بوابة للمحسوبية.. أين معايير العدالة؟!

7 نوفمبر، 2026
بقرار من رئيس مجلس الوزراء: إقرار حافز الجدارات للمعلمين بالتربية والتعليم والتعليم الفني والأزهر الشريف

بقرار من رئيس مجلس الوزراء: إقرار حافز الجدارات للمعلمين بالتربية والتعليم والتعليم الفني والأزهر الشريف

5 نوفمبر، 2026
ثلاثية عربية تهز المشهد السياسي الأمريكي..  صفعة انتخابية لترامب وصعود لافت للعرب والمسلمين

ثلاثية عربية تهز المشهد السياسي الأمريكي.. صفعة انتخابية لترامب وصعود لافت للعرب والمسلمين

4 نوفمبر، 2026
ناقدات ونقاد مصر يعزفون  كونشيرتو أخير للناقد المايسترو حسام عقل فى ليلة ملتقى السرد العربى

ناقدات ونقاد مصر يعزفون كونشيرتو أخير للناقد المايسترو حسام عقل فى ليلة ملتقى السرد العربى

3 نوفمبر، 2026
( الجـــــزء الثانى ) وحوار الشاهد المصرى والناقد المتفرد د حسام عقل ” بين النقد والإبداع.. تشريح النصوص ومعزوفة التلقي “

( الجـــــزء الثانى ) وحوار الشاهد المصرى والناقد المتفرد د حسام عقل ” بين النقد والإبداع.. تشريح النصوص ومعزوفة التلقي “

31 أكتوبر، 2026
كواليس التجربة الإبداعية والمشروع النقدي..  الناقد والمبدع الدكتور حسام عقل في حوار خاص لـ”  الشاهد المصري “

كواليس التجربة الإبداعية والمشروع النقدي.. الناقد والمبدع الدكتور حسام عقل في حوار خاص لـ”  الشاهد المصري “

31 أكتوبر، 2026
بعد النقد..  حسام عقل يفتح مسارات إبداعية جديدة  بـ«كونشيرتو أخير» في ملتقى السرد العربي

بعد النقد.. حسام عقل يفتح مسارات إبداعية جديدة بـ«كونشيرتو أخير» في ملتقى السرد العربي

28 أكتوبر، 2026
النتائج  الأولية للانتخابات الإسرائيلية

النتائج الأولية للانتخابات الإسرائيلية

28 أكتوبر، 2026
ليلى شغالي على منصة السرد العربي..  ومضات من الأدب الموريتاني تضيء سماء القاهرة

ليلى شغالي على منصة السرد العربي.. ومضات من الأدب الموريتاني تضيء سماء القاهرة

28 أكتوبر، 2026
«نظرة لليوم.. رؤية للغد».. ختام “منتدى مصر 2026” بإعلان حزمة تكليفات رئاسية وقرارات استراتيجية لتحسين حياة المواطنين

«نظرة لليوم.. رؤية للغد».. ختام “منتدى مصر 2026” بإعلان حزمة تكليفات رئاسية وقرارات استراتيجية لتحسين حياة المواطنين

24 أكتوبر، 2026
للمرة الثانية ومضات من الأدب الموريتاني  في رحاب ملتقى السرد العربي.. ليلى شغالي تفتح نوافذ الإبداع

للمرة الثانية ومضات من الأدب الموريتاني في رحاب ملتقى السرد العربي.. ليلى شغالي تفتح نوافذ الإبداع

24 أكتوبر، 2026
“منتدى مصر 2026”.. الخبراء يشيدون بـ “نهج المكاشفة” ويرسمون مع الحكومة خريطة جني ثمار التنمية

“منتدى مصر 2026”.. الخبراء يشيدون بـ “نهج المكاشفة” ويرسمون مع الحكومة خريطة جني ثمار التنمية

22 أكتوبر، 2026
الثلاثاء, نوفمبر 10, 2026
  • أنضم إلينا
  • أتصل بنا
  • من نحن
  • للإعلان
الشاهد المصرى
Advertisement
  • الرئيسية
  • اخبار
    • عاجل
    • عالمية
    • محلية
    • عربية
    • محافظات
    • المصريين بالخارج
    • أخبار البرلمان المصري
  • اقتصاد
  • حوادث
  • رياضة
  • سياسة
  • فن
    • كاريكاتير
    • شعر
    • ثقافة
    • فن وتلفزيون
  • تقارير
  • مقالات
  • مع الناس
No Result
View All Result
الشاهد المصرى
No Result
View All Result

ما يستطيع أن يأكله أو يبتعد عنه مريض القولون ؟

by محمد فتحي
28 أغسطس، 2019
in صحة و جمال
A A
0
ما يستطيع أن يأكله أو يبتعد عنه مريض القولون ؟
0
SHARES
0
VIEWS
شارك بفيسبوكشارك بتويتر
ADVERTISEMENT

الدكتور / أحمد العطار

الأكل الذي يستطيع أن يأكله مريض القولون ؟

1 – الخضار المطبوخ مثل الجزر والفاصوليا
2 – يفضل تناول الفواكه المعلبة والموز والتفاح بعد إزالة القشر
3 – البيض المسلوق
4 – شرب كميات كثيرة من الماء
5 – تناول الجيلي
66 – تناول كميات من الأرز الأبيض

الأكل الذي يجب أن يبتعد عنه مريض القولون ؟

1 – تجنب الألبان ومشتقاتها خصوصا فترة الإصابة بالإسهال
2 – تجنب شرب القهوة
3 – الابتعاد عن الأكل المشبع بالدهون
4 – تجنب المشروبات الغازية
5 – تجنب أكل كميات كبيرة من الشكولاتة
66 – تجنب الأكل بسرعة وبكميات كبيرة

الدكتور / أحمد سعيد العطار
أخصائي الجراحة العامة والأورام
وجراحات الحروق والتجميل
وجراحة الجهاز الهضمي والمناظير

ShareTweet
ADVERTISEMENT
Previous Post

أبو تريكة

Next Post

شهيد المعلمين الذي اغتالته يد الغدر بسيناء

Related Posts

مديرية الشئون الصحية بالقاهرة تُكرِّم الأستاذ الدكتور/ تامر مدكور
صحة و جمال

مديرية الشئون الصحية بالقاهرة تُكرِّم الأستاذ الدكتور/ تامر مدكور

28 سبتمبر، 2026
قوانين بناء الشخصية
أدب

قوانين بناء الشخصية : كتاب جديد للدكتور السيد حجاج

18 سبتمبر، 2026
” شيرين الألفى ” حرم معالى السفير  وحوار مع مدير التحرير
سياحة و سفر

” عقل ” يلبى دعوة عزومة سفير

28 يونيو، 2026
” شيرين الألفى ” حرم معالى السفير  وحوار مع مدير التحرير
ثقافة

” شيرين الألفى ” حرم معالى السفير وحوار مع مدير التحرير

26 يونيو، 2026
” فاكسيرا» وتعاون مشترك مع شركتي جينفاكس إيجيبت ومانهاي الصينية  لإنتاج لقاح مكورات الالتهاب الرئوي (PCV13)
صحة و جمال

” فاكسيرا» وتعاون مشترك مع شركتي جينفاكس إيجيبت ومانهاي الصينية لإنتاج لقاح مكورات الالتهاب الرئوي (PCV13)

21 يناير، 2026
ملتقى السرد العربى  يكرم راهب الطب وأيقونته  ” الجزء الأول
صحة و جمال

ملتقى السرد العربى يكرم راهب الطب وأيقونته ” الجزء الأول

19 يناير، 2026
  • أنضم إلينا
  • أتصل بنا
  • من نحن
  • للإعلان
تصميم و أستضافة يو اكس UX
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • اخبار
    • عاجل
    • عالمية
    • محلية
    • عربية
    • محافظات
    • المصريين بالخارج
    • أخبار البرلمان المصري
  • اقتصاد
  • حوادث
  • رياضة
  • سياسة
  • فن
    • كاريكاتير
    • شعر
    • ثقافة
    • فن وتلفزيون
  • تقارير
  • مقالات
  • مع الناس

جميع الحقوق محفوظة لـ الشاهد المرى 2021