تتزايد حالات الاصابة بالسكتة الدماغية بين الأشخاص وهى حالة تنجم عن صعوبة وصول الدم إلى أجزاء الدماغ، وهناك أسباب عدة للسكتة الدماغية، لكن الجديد أن من ضمن هذه الأسباب الوقت الذي يتناولون فيه الأشخاص وجباتهم المسائية.
فقد أثبتت دراسة حديثة، أن هناك 3 أنواع من الأشخاص وهم :
– من يتناول العشاء في وقت مبكر قبل الساعة 8 مساءً، – ومن يتناوله بعد الثامنة مساءً – ومن يتناول وجبة العشاء بشكل غير منتظم.
وجاء نتيجة الدراسة بأن تناول العشاء في توقيت خاطئ قد يزيد من مخاطر الوفاة بالسكتة الدماغية، وأمراض القلب التاجية، وأمراض القلب والأوعية الدموية.
* الأشخاص الأكثر عُرضة للسكتة الدماغية:
أثبتت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون وجبتهم المسائية في أوقات غير منتظمة هم الأشخاص الأكثر عُرضة للوفاة بسبب السكتة الدماغية، أو حدوث نزيف داخلي يؤدي للوفاة، ولم يتم العثور حتى الآن على سبب واضح.
* وأرجعت الدراسة أن أنسب الأوقات لتناول وجبة العشاء قبل الساعة ال 8 مساءً.
وتعتبرهذه الدراسة الأولى من نوعها التي تثبت وجود علاقة بين وقت تناول العشاء والسكتة الدماغية، والنتائج الأولية تشير إلى أن تناول العشاء قبل الساعة الثامنة مساءً هو الأكثر فائدة، مقارنة بتناول العشاء في وقت غير منتظم والذي أثبت أنه مرتبطً بزيادة خطر الوفي.ات”
