الروشتة الذهبية
لعلاج الصعوبات الحياتية الدكتور جمال شعبان
متابع أماني عمار
عندما تمر بأوقات عصيبة تذكر عشرة أشياء :
١- كل مُرّ سيمر
وسيكون الغد أحلي بإذن الله
والميلاد العظيم
يأتي بعد المخاض الأليم
ومهما طال الليل
لابد من طلوع الفجر
وأشد ساعات الليل ظلاماً
هي التي تسبق مطلع الفجر
٢-لقد تغلبت علي صعوبات مماثلة
من قبل
وانتهت
وأصبحت مجرد ذكري
بمرها وحلوها
٣- الأزمة خير معلم
ومصدر للخبرة والتجربة
تتعلم منها الكثير
وتصقل شخصيتك
٤- الشدائد تنقي معادن الرجال
كما تنقي النار المعادن
وتنفي عنها الشوائب
وستفرز لك من حولك
وستعرف عدوك من صديقك
٥-لا تحبط بسبب الطاقة السلبية
فيمن حولك
٦- التمس لنفسك بعض الراحة
٧- رفقًا بنفسك لا تلمها كثيرا
ولا تحملها فوق طاقتها
( لا يكلف الله نفساً إلا وسعها)
٨- (إن مع العسر يسراً)
٩- لديك طاقات كامنة
ستفجرها الأزمات
١٠-انظر إلي نعم الله عليك
في صحتك وحياتك
